5ヶ月間のBefore&After

ビフォアとアフターの期間:5ヶ月
YumiCoreBody歴:約1年

39歳・2019年夏のYumiCoreBodyアカデミーに参加してから、特に熱心に毎日ほぐし・呼吸の意識・姿勢の意識をしたところ特に背中が変わった。体重は2キロ減。