セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド YumiCoreBody

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LV1

  1. LV1初級骨盤

  2. LV1骨盤【ほぐしと仙骨】

LV1.5

  1. LV1.5下腹腰肉撃退（90分）

  2. LV1.5呼吸

LV2

  1. LV2下半身【股関節と足部】

  2. LV2上半身【胸郭と肩甲骨】

LV2.5

  1. LV2.5ボディメイク

LV3

  1. LV3姿勢【動作と軸】

  2. LV3くびれトレーニング

LV4

  1. LV4ウォーキング（90分）

  2. LV4 Yumicoプレミアムコア（90分）

その他のレッスン

  1. 子連れレッスン（110分）

  2. 60分ほぐし＆ストレッチ

メソッドとレッスンの進め方

  1. メソッド＆レッスンの進め方

ワークショップ

  1. ワークショップ

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セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド YumiCoreBody

YumiCoreBody 東京都港区六本木7-18-7内海ビル4階 │ info@yumicorebody.com

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