60分ほぐし&ストレッチ

このクラスについて


YumiCoreBodyのメソッドにおいて最も重要な、ほぐし(筋膜リリース)・ストレッチに特化した60分のクラスです。
堅く縮こまってしまった身体の筋膜リリースを行い、その後しっかりストレッチをします。足が疲れている、肩こりがつらい、腰痛があるという方にもとてもおすすめです。YumiCoreBodyが初めての方にもぴったりの、入門者向けクラスです。

ご入会済みの会員様 チケット1枚(差額の返金はできません)
ドロップイン(ご入会無しのビジター受講) 3,000円
レッスン時間 60分