LV3インナートレーニング80分

このクラスについて


YumiCoreBody上級者向けクラス。
ほぐしを家でしっかりやり、身体はほぐれて可動域は広がってきたけれど、いまいちボディラインが変わらない方のためのトレーニングメインのクラスとなります。
身体の正しい使い方をしっかりと身体に覚えさせるためのトレーニングとなります。
ほぐしてきていない人はアウターの筋肉が優位になってしまう可能性がありますので、ほぐしを必ずやってからご参加ください。
ストレッチ20分+トレーニング60分、合計80分のクラスとなります。

チケットご利用の場合 チケット1枚
現金でお支払いの場合 6,000円
レッスン時間 80分