60分ほぐし&ストレッチ

このクラスについて


YumiCoreBodyのメソッドにおいて最も重要な、ほぐし(筋膜リリース)・ストレッチに特化した60分のクラスです。
堅く縮こまってしまった身体の筋膜リリースを行い、その後しっかりストレッチをします。足が疲れている、肩こりがつらい、腰痛があるという方にもとてもおすすめです。YumiCoreBodyが初めての方にもぴったりの、入門者向けクラスです。

マンスリー会員 マンスリー1回消化もしくは3,000円
都度払い会員 3,000円
レッスン時間 60分