YumiCoreBodyで大事にしているのが股関節。

股関節の向きや可動域は正しい姿勢を保つのにとても重要な役割を果たします。

股関節まわりの状態により骨盤のポジションや足の形、ヒップラインなどが決まるといっても過言ではありません。

このクラスでは重点的に股関節まわりの筋膜や筋をほぐしストレッチし、

関節や骨を正しいポジションに安定するインナーマッスルを強化します。

美尻、美脚、腰痛対策に効果的です。

初めてのお客様/ドロップイン¥6,000
会員様 チケット1回消化