LV1.5下腹腰肉撃退(90分)

このクラスについて


下腹や腰肉がどうしても減らない方への有酸素、トレーニングクラスです。
日常であまり動かしていない部位には、脂肪がつきやすくなります。
特に下腹や腰肉をメインにトレーニングやストレッチ、ほぐしを行います。

動かしていくことで気になる部分の脂肪を燃焼させやすく、全身を使ってカラダを動かすことで基礎代謝をあげていきます。
アウターマッスルを使う動きが多いので、ボディラインを整えるというより有酸素運動として受けていただくクラスです!

マンスリー会員 マンスリー1回消化
都度払い会員 10,000円
レッスン時間 90分