Yumico ワークショップ

Yumicorebodyに初めていらっしゃるお客様に受けていただきたいレッスンです。
座学+レッスンのクラスになります。
yumicorebodyメソッドの基本を村田友美子本人が解剖学なども交えながらわかりやすくレッスンします。
身体のほぐし方、ストレッチ、トレーニングのこつをお教えします。くびれをつくる呼吸法や最近疲れやすい、腰痛、肩こり、お腹周りだけ太る、背中、お尻が垂れるなど気になる悩みを改善&トレーニング。
その日のうちに身体が軽く、姿勢が変わり、意識が変わるワークショップです!

¥12,000(初めてのお客様&ドロップインのお客様)
会員様(チケット消化2回分)