トレーナーご紹介

Natsuko

トレーナー(東京)
資格看護師
資格YCBA初級認定

担当レッスン:骨盤1・下半身2

看護師として13年間勤務する中で常に不調があり、特に腰痛は2年に1度歩けなくなり注射でごまかしながら仕事をし、常に疲れを感じている事が頑張っている証だと症状を放置。
その後の出産・育児で体型も崩れ、生理前は毎月象の足のようにむくむ。
失望の中、yumicorebodyに出会い、普段全く運動をしない私が、メソッドを学び、無理をせずに楽しく身体を変えることができました。
自分の身体と向き合う事で身体は必ず応えてくれます。身体って変わるんだ!を実感できるレッスンを心がけます。