お客様の声

  1. 初めての参加でした 
たくさんのほぐしグッズなどが1人ずつカゴに用意されていて、購入する前に使い方がわかるのでいいなぁと思いました。haruka先生のレッスン中、sachiko先生がフォローするという2人体制でした。当たっている場所が少しでも違うと直してくれたり何度も姿勢や向きなど、できない私をあきらめず指導してくださって感動的でした。ほぐしのアドレスも頂いたので自宅で頑張って、「#くびれがとまらない」に参加することにしました。 
ありがとうございました。

  2. 初めてレッスンさせていただきました。ワークショップで希望の日程がキャンセルから上がらず、僭越ながらプレミアムコアのレッスンを受けました! 
今まで、本や雑誌、テレビ出演をチェックして刺激するポイントをさがしていましたが、 
実際に教えていただき、特に、刺激する圧がどれくらいやっていいのかわからなかったところが、学べたり、 
顎が反ってしまうのが、わたしのくせですが、反り腰に繋がることを知り、気をつけて意識しようと思いました。そして、とても、たのしくてあっという間でした! 
ありがとうございましたー!

  3. ハルカ先生のレッスンは丁寧でとてもわかりやすいです。 
土日しか参加できないため、土日のレッスンを増やしていただけると嬉しいです。

  4. とても丁寧にほぐしのコツを教えていただいて、自宅でも実践できるように覚えて帰ろうと思いました。呼吸についてもとてもわかりやすい説明をしていただいたので、うまく試すことができました。ありがとうございました。

  5. 以前からずっとレッスンに通いたいと思っていたのですが
    色々とあり昨日のニコ生で始めて受けました!
    終了後、筋肉痛や疲労感はなかったので
    本当に効いてるのかなと
    ジーパンを履いて立ったところ、
    ウエストがゆるゆるになっていて本当に驚きました!
    あまりにもゆるゆるなので
    ベルトをしたら、
    ベルトの1番細いところでもゆるゆるでベルトの意味がないくらいでした。
    立っている感覚も、なにも意識せずとも
    頭から足の裏まで繋がっている感覚で
    とても楽です。
    一回でこんなに効果があり本当に驚きです。
    これからも続けます!
    お忙しい中失礼いたしました。

  6. ゆみこ先生の本を購入して家で実践していましたが、ちゃんと先生に教わりたいと思い、仕事の休みを取って初めて参加しました! 
やはり一度の参加では膣の締め方のコツをうまくつかめませんでしたが、ほぐしがとにかく大事ということがわかって良かったです!さっそくトリガーポイントを購入したので、家で毎日ほぐしを頑張ろうと思います! 
郊外に住んでいて平日はフルタイムで仕事、土日は子供行事もありなかなか通えないため入会はしませんでしたが、また参加させていただきたいと思います!

  7. 久しぶりのHarukaさんのレッスンは、呼吸に特化していて丁寧だな〜と、感心しました。また、トレーナー毎の個性を感じることができ興味深かったです。今回はサイドプランクとお尻ダンスに少し余裕があることに驚きました。しかし、相変わらず強さが足りないムーブメントもあるので、ほぐしと共に鍛錬しまーす。いつも、ありがとうございます♡

  8. Nao先生の授業に初めて参加しましたが、とても可愛く、優しく、分かりやすい授業で大満足で、あっという間に感じました。 
あまりに効きすぎて帰り道はお尻と股関節がガクガクしながら帰りました(笑) 
またぜひ参加したいです。

  9. とても勉強になり、とても為になるレッスンでした。続けたら必ず効果がでる‼︎そう確信できた内容でした。次の日には下腹部が筋肉痛になり、いかに腟を使ってなかったか、使えない状態だったかを身をもって感じました。ですが日中の平日は仕事で、出張も多く夜のレッスンが少ない事がネックになり、私は継続して通う事が出来ないと判断し、入会を諦めました。ドロップインで都合のつく限り参加させていただきながら、自宅でできるストレッチとほぐしを行いたいと思います。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

  10. やっと予約が日程と合っていけました! 
本当にきつかったけど、自己流ではよくわからなかった身体のおかしい部分がわかって、ちゃんと続けたら身体が変わると思って入会もしました!笑 
今まで、仕事でもジムやトレーニングはたくさん行きましたが、スタイル形成に伴う希望していない筋肉のパンプアップに困っていましたが、その理由も分かったので、本当に良かったです! 
綺麗に細く、お尻があがってくびれを作りたい人にはオススメ!そのかわり、ほぐしは本当に痛い。でも、それが自分の身体に本当に必要な事なんだなって思いました! 
本気で変わりたい人にとてもとてもオススメです!