お客様の声

  1. 間隔が空いていたのでとても不安でしたが、なお先生の厳しくも優しいレッスンで、とても充実した内容でした。 
私は50代半ばなのですか、元々カラダが硬い上にここのところのホルモンバランスの変化で体調が良くなかったのですが、終わったあとはとてもスッキリして、頭痛が少し軽くなったような気がしています。ただ、なお先生も驚かれたと思いますがとにかく硬いのでキツかったです。 
これからレッスンを続けてカラダの変化を実感していきたいです。来週も楽しみにしております。 
それにしても、なお先生、お綺麗でした〜〜

  2. 可愛いお顔でレッスンは筋膜リリース、ストレッチ、コアトレーニングと容赦なく進みます笑　初心者にはかなり厳しいレッスンかと思いますが、、、でも、そんな辛い時間もKiyono先生のマシンガントークで、時間を忘れるほどでした！

  3. 初めて参加致しました。2人目出産して身体の調子が悪くやっと運動したい！この重い身体をなんとかしたい！と思った時にこちらと出会いました。数年間まともに動いていなかったので不安はありましたが終わった後の爽快感が嬉しかったです。呼吸や膣を意識するにはこちらに通って直接教えていただかないと私には難しそうです。ローラーの痛みにはびっくりしましたが身体にはすごく良さそう！毎日少しずつでも継続してほぐしてみようと思います。
    個人的な希望なんですが幼稚園のお迎えがあるので子連れクラスの早い時間(10時〜)や日数も増えると嬉しいです。

  4. はるか先生のクラスの後は本当に膣の引き上げが意識しやすくて、クラス前に引き上げ方がわからなくなってぽっこりだった下っ腹もクラス後にはぺたんこになったりしてます！膣を引き上げてキツイトレーニングを頑張ると数日は膣の引き上げを意識しやすい体に変わってきました。これからも通いつめてどんどん膣を意識できる期間を長くしていけたらなと思います。

  5. nao先生のレッスンを初めて受けました。お美しさにうっとりしていましたが、ボールを使ってほぐしが始まると汗が吹き出ました。分かりやすく教えていただきピンポイントで効くのを実感しました。痛かったけれど終わった後のスッキリ感がすごくて驚きました。おしりがすでに筋肉痛？ですが、足のむくみがとれたので嬉しいです。早くまた行きたいです‼

  6. 初めてharuka先生のトレーニングを受けました。yukmiko先生のワークショップも受けていたので膣あげやほぐしもだいぶ分かっていたつもりが💦私は普段ジムでyoga やランニング、少しアウターも鍛えているので、すぐにharuka先生にアウターを使っていると指摘され普通の人よりほぐしやストレッチが必要と言われました。毎日ほぐしていててもアウターで筋肉がついているのでほぐしがもっと必要だと認識しました。haruka先生も相談に熱心に聞いてくださり、ほぐし方法や食事方法など色々お話ししてくださりとても勉強になりました。ただほぐしや膣あげをするのではなく今自分の体の姿勢や悪い所を見直して自分に合ったクラスから順に受けて最終的に膣あげが出来るようになれば姿勢や骨の形が整って身体が軽くなっていくのだと思いました。またほぐしをしっかりマスターしたらトレーニングクラスに上がっていきたいと思います。 
haruka 先生ありがとうございました😊

  7. 優しいMiyako先生のレッスン。癒されます。 
ただ今回、二つのホグッシーを使ってほぐしを行いました。 
コロコロ転がって全くほぐすことができない…転がらないことに集中して全くホグッシーに体重をかけられません。 
前のように1つで集中してやりたいです。 
周りもコロコロコロコロ転がってました。

  8. yumicore７ヶ月経過、2回目のMiyako先生でした。 
どの先生も楽しく効果を感じますが、Miyako先生のレッスン後がいちばん膣が引きあがっている気がします。 
来月からはレベル別パーツ別になるとのこと、進化したレッスンを楽しみにしているのですが、 
非会員だと予約開始日が遅いので、既に希望のレッスンはいっぱいでした。 
月に1回だとチケットを期限までに使い切れないので入会をしていなかったのですが、 
予約が取れなくては本末転倒、まだまだ頑張りたいので悩むところです。 
それにしても、Miyako先生の美Body、本当に惚れ惚れしました！ 
来年もくびれを目指して頑張ります！

  9. 9/22に初めてワークショップへ行き、3カ月毎週いろんな先生のクラスを受けて続けてきました。身体は少しずつ変わり、痛めている腰もらくになってきています。先生ごとに個性もあってどのクラスも熱心におしえてくださるし学ぶことがたくさんです。それなのに、毎回、ついていくのに精一杯で家に帰ってやろうと思っても全部思い出せない、、、という自分の記憶力のなさが問題です。 

    きのう、12/24のkiyono先生のトレーニングクラスを受けましたが（まえにベーシックもうけたこともあります）、トレーニングクラスでも基本的なことにも触れてくださり、膣があがっている感覚を今回本当に実感できました。家に帰って確かめてみてもやっぱりわかります。うれしくて、家族にもわたしの身体に触ってもらいながら説明しました。年末年始のレッスンがお休みのあいだはこれで確かめながらほぐしていけば、乗り切れるかと思います。すてきなクリスマスプレゼントありがとうございます！

  10. Ami先生のレッスンは、はじめてでしたが 
自分の身体のほぐしポイントクセが再確認できて、とても良かったです。 
今年は、今日が最後のスタジオレッスンになるので、年明けのレッスンまでお家🏠でホグッシーを使って自分の身体が変化するのを楽しみにやっていこうと思います。 
平成最後の年に、yumico先生に出会えて良かったです。 
これからも、先生方よろしくおねがいしまーす