レッスン時間 一覧(全店舗共通)
| ■ レッスン時間 | ||
| レッスン名 | 時間 | |
| 体験レッスン（ワークショップ） | 130分[2時間10分] | |
| LV1 初級骨盤 | 80分[1時間20分] | |
| LV1 骨盤 | ||
| LV1 呼吸 | ||
| LV2 上半身A〈背骨・首〉 | ||
| LV2 上半身B〈肩甲骨・肩〉 | ||
| LV2 下半身A〈股関節〉 | ||
| LV2 下半身B〈足裏・膝下〉 | ||
| LV2 コア | ||
| LV3 膣姿勢 | ||
| LV4 膣姿勢ウォーキング | ||
| LV1.5 下腹腰肉撃退 | 70分[1時間10分] | |
| LV2.5 呼吸(Yumicoのみ) | ||
| LV4 Yumicoプレミアムコア | ||
| 子連れレッスン | 80分[1時間20分] | |
| 60分ほぐし | 60分[1時間] | |
