【11月からのレッスン編成のお知らせ】

11月からのレッスン時間変更および料金改定に伴い、レッスン名称・内容が進化します!

新レッスン【LV2 コア】開講!
体幹を安定させるのに必要な膣(骨盤底筋)の強化をし、膣で体幹を安定させながら四肢を使えるようにするクラスです。

LV2上半身/下半身はそれぞれ2種類に分かれます。
・LV2 上半身A[背骨・肋骨・首]
・LV2 上半身B[肩甲骨・肩]
・LV2 下半身A[股関節]
・LV2 下半身B[足裏・膝下]

呼吸クラスは、【LV1】に変更致します。
呼吸の大切さを知っていただくため、少しレベルが易しくなりました!

詳細はこちら
【新レッスン編成について】
https://yumicorebody.com/course/lesson/
【新料金/レッスン時間について】
https://yumicorebody.com/newlesson-time/