トレーナーご紹介

Miyako

トレーナー(東京)
所属YumiCoreBody トレーナー
資格PABAマシンコース取得 │ ポールスターピラティスコンプリヘンシブ修了過程 │ FTPマット資格
資格pfilAtes TM骨盤底筋認定資格 │ stretch-eze資格 │ CORE BAND指導者資格 │ 筋トレ・コアコンディショニング指導者資格

担当クラス:上半身2・膣姿勢3・くびれトレーニング・パーソナルレッスン

45歳2児の母。
長年のパーソナルトレーナーの経験を生かし細やかな指導を得意とする。骨や身体への知識が豊富で、
上半身・骨盤底筋群・関節への細かいアプローチを非常に得意とする。優しく丁寧な指導が人気で彼女のレッスンは常に予約でいっぱい。