じっくり丁寧なほぐしから最後はスクワットまでテンポ良く進んで心地よい。レッスンが終わって、帰宅しながら膝下がポカポカとあたたかく軽くなった。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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