オンラインを受講していましたが、実際にワークショップを受けてみてより良くホグッシーの当てる場所などがわかりました。
私自身かなりの巻肩でしたが終わった直後にかなりの変化が見られてビックリしました！
関節や筋肉の説明などとても丁寧に説明していただきより興味がわきました！
実際に身体に触れられると、身体の使い方よくわかりました。