まだまだ体の使い方がわからないのでうまくはできませんが、わかりやすくて効いてるなあ!と実感できました。次の日にお腹のコルセットの筋肉がまるまる筋肉痛になっていたので、嬉しかったです。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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