最近暑くなってきて、マスクをしていると息が苦しかったので、深く呼吸をするレッスンを受けることができてとても気持ちよかったです。みぞおちの話はまだ痛い、気持ち悪いですがその分しっかり横隔膜の動きが体感できました!
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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