骨格から変化するスタジオ”で話題!

骨格から変化する

スタジオ”で話題!

YumiCoreBody大阪梅田スタジオ

西梅田駅徒歩3分!梅田駅4A出口より徒歩6分

初心者向け
体験ワークショップ
開催中!

Yumico

骨格を変える美ボディメソッド『YumiCoreBody(ユミコアボディ)』の代表。現在43歳で3人の子供の母。

くびれ母ちゃんの骨からボディメイク」等
著書累計40万部突破

ゆるめるカラダ
膣締めるだけダイエット
膣締めるだけダイエット

誰でも立体的で女性らしい
「曲線Body」になれる

YumiCoreBodyメソッドとは?

ダイエットして細くなるだけ、筋トレして細くなるだけ、でもそれって続かないですよね?
一生やり続けなきゃいけないなんて、現実味がない。

どうしたら、身体は変わるのか? Yumicoが徹底的に最新の解剖学を勉強し、行きついた先が、“骨格を矯正し、姿勢を正しく整えて、アウターマッスルではなくインナーマッスルを日常で使える身体に変える“でした。

1度正しい骨格が身体に染みつき、日常生活でインナーマッスルが使えるようになれば、脂肪を燃やせる代謝の良い太りにくい身体になります。

一生続けないと、一生キープすることができない、でも即効性のある従来のダイエットと、時間はかかるけど修得さえすれば、半永久的にキープが可能なYumiCoreBodyメソッド あなたならどちらを選びますか?

初心者向けワークショップ

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体験ワークショップ当日の流れ

1
まずはYumicoreメソッドの説明
今の姿勢をチェックしてからスタート!
2
HoggsyやHoggsyRollerを使い、 身体の可動域を広げるほぐしやストレッチを行います
※道具はスタジオにてご用意いたします
3
コアハウス(体幹を支える筋肉)についての座学
運動初心者の方もOK。激しい運動ではありません。
頭で理解して身体を動かしましょう。
4
インナーマッスルのトレーニング
正しい姿勢をKeepするインナーマッスルをトレーニングします!
5
最後に姿勢のチェック!
正しい位置に骨が戻り、軸が通り、インナーマッスルにスイッチの入った軽い身体を感じることができます!

ただ痩せるんじゃない、
正しい姿勢で骨格から身体の形を変える

運動食事制限必要ナシ!

憧れ3DXボディラインに

バストアップ
ビフォー・アフター
足が伸びた
足が伸びた
お尻の位置が上がった!
足が伸びた

何歳からでも遅くない、
続ければカラダは変えられる

YumiCoreBodyで効果を
実感したお客様の声をご紹介

Yさん(40代)

先生の説明がとても丁寧でわかりやすく、身体の構造とトレーニングのやり方を改めて正確に理解することができました。
トレーニング中ずっとポジティブな声がけをしてくださったおかげで、キツいですが最後まで頑張ることができました。
また、個人的な悩みにもしっかりと答えてくださり、自分の体の小さな変化に気づけて嬉しかったです。

Kさん(30代)

一人一人の身体を触って確認してくださり、初めてでも安心してレッスンを受けることができました。
自分でトレーニングをしている時、一番意識しづらくて難しく感じていたのが”呼吸”だったのですが、レッスン後は「胸郭や背骨が広がる感覚」が意識できるようになりました。
レッスン翌日は今までにはなかった「インナーマッスルを使っていた感覚」があり、先生に感謝感謝です!

皆さんも是非今日から一緒に始めませんか?

初心者向けワークショップ

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まずは体験レッスン(ワークショップ)
からがおすすめ!

YumiCoreBodyの基本メソッドと理論が
学べる、初心者向けワークショップ。
受講後は、身体が軽く、姿勢が変わり、
意識が変わります!

私たちもYumiCoreBodyで身体を変えました。
最新の解剖学に基づいたレッスンをお教えします!

皆様のご予約お待ちしております。

Maikoの写真

元客室乗務員。スタイルがもっと良くなりたいと思い、ピラティスを勉強中にYumiCoreBodyに出会い、開眼。悩んでいた腰痛がなくなり、太ももの張り、四角いお尻が劇的に変化し脚長に。便秘も改善され、心身ともに健康になりました。
自分が変われた経験や知識に加えて、健康オタクの視点もレッスンに盛り込みます。

Marsaの写真

幼少期からダンスを続け身体を痛めたことを機にヨガ、ピラティスに興味が湧き6年間ヨガインストラクターとして働く。
産後体調不良が続き、YumiCoreBodyのメソッドを知り、身体の変化に衝撃を受けトレーナーに。
丁寧にわかりやすく自宅でも続けて頂けるようなレッスンを心がけています。

ワークショップ受講料金

受講料金:12,000円(税込)

※Yumicoのみ 14,000円

レッスン時間:2時間10分

※体験レッスンは1回のみのご予約・ご受講が可能です。
※体験レッスン後、ご入会希望者に入会案内・入会手続き等ございます。(所要時間:30分程)

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体験レッスンに関する注意事項

●体験レッスン開始6時間前までのご予約のキャンセル・変更は何度でも可能です。
6時間前を過ぎますと、直前キャンセル料1,500円が発生致します。また、30分前を過ぎますとキャンセル作業ができかねます。
キャンセル作業がなく、レッスンにお越しいただけない場合は無断キャンセルとなり、レッスン100%のキャンセル料が発生致します。

●メールは【info@yumicorebody.com】が受信できますよう設定をお願い致します。体験レッスンご予約時やキャンセル時はメールが届きますので、そちらのメールが届かない場合は、ご登録いただきましたアドレスがエラーの可能性がございます。こちらよりログイン いただき、メールアドレスの変更をお願いいたします。テストメールを送信し、ご確認くださいませ。
ご予約手続きの最後に『8から始まる9桁の会員番号』が表示されますので、必ずお控えいただきますようお願い致します。(メールにも記載がございます。)

●体験レッスンをご予約いただき、当日レッスン開始20分前より受付を開始致します。受付にてレッスン料をお支払いいただき、簡単にご説明をさせていただきます。
体験レッスンご受講後、ご入会をご希望の方は受付にてご入会手続きを承ります。
【必要なもの】
・動きやすい上下の服(ヨガウェアなど)、くつは必要ありません
・入会金20,000円(当日入会のみ。翌日以降は30,000円となります。)クレジットカードもご利用いただけます。

YumiCoreBody

大阪梅田スタジオアクセス

〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2-2-26
アバンダント堂島ビル201号室

最寄駅:四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分 北新地駅 徒歩2分
JR大阪駅からもほど近く、西梅田駅からは歩いてすぐ!

よくあるご質問

トレーニング初心者でも大丈夫でしょうか?

皆さんと同じくYumiCoreBody初心者から始めた、経験豊富なトレーナーが動画でわかりやすく解説するので大丈夫です。各動画には、レッスンのポイント等を文字でもお伝えしておりますので、初心者の方でも問題なく受講いただけます。

レッスン使用グッズは、
YumiCoreBodyのものじゃないとダメですか?

YumiCoreBody推奨のものでなくても問題ございません。
代替品は「筋膜リリースボール」「トレーニングバンド」「フォームローラー」などで検索してみてください。YumiCoreBody公式グッズのご購入はGoodsページより可能です。
無料体験レッスンはグッズを使用せずに受講できます。

オンラインサロンってなんですか?

ベーシックプラン入会者限定のコミュニティサロンとなります。
オンラインレッスン生同士で情報交換をしたり、レッスンの成果を報告する場としてお楽しみいただけます。
月に一度トレーナーが皆様のご質問にライブでお答えするLive配信も予定しております。

妊娠中、怪我、持病があるのですが
レッスン参加して大丈夫でしょうか?

必ずお医者様にご相談いただきご判断をお願い申し上げます。
特に妊娠中の受講は推奨しておりません。例えば、うつ伏せの姿勢や股関節・骨盤周りのメニューなど、その内容によっては母体に重大な危険を招く可能性があります。

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