お知らせ

セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド

1. 
   メソッド＆レッスンの進め方
2. 
   LV4 Yumicoプレミアムコア（90分）
3. 
   ワークショップ
4. 
   LV1骨盤【ほぐしと仙骨】
5. 
   LV3姿勢【動作と軸】
6. 
   LV2下半身【股関節と足部】
7. 
   LV2上半身【胸郭と肩甲骨】
8. 
   子連れレッスン（110分）
9. 
   LV3くびれトレーニング
10. 
    LV2.5ボディメイク
11. 
    LV1.5呼吸

お客様の声 もっと見る

1. 2020/7/25(大阪)

   ほぐしの位置等確認して下さって、よく理解出来ました。また、出来ている所を褒めて貰えて、励みになったし、確認も出来て良かったです。

2. 2020/7/24(大阪)

   前回もchihiro先生でしたが、レッスン終了後にみんなへのお声掛けをしっかりされて、ちゃんと見てくださってるんだなぁ…と嬉しかったです。ちょっとしたことですが、モ…

3. 2020/7/24(東京)

   丁寧でわかりやすく教えていただき有難うございました！巻き肩治すためにもブルドーザー意識して生活します！肩甲骨周り筋肉痛です笑

4. 2020/7/22(東京)

   骨盤クラスでしたが、丁寧に一人一人を確認してくれました。トレーニングで始めてスクワットをして頂き、毎回新しい発見があるレッスンをして下さいます。

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