ユミコアメソッドではまずは凝り固まった筋肉をリリースし、可動域を広げることが必須。青い部分は硬く、白い部分は少し柔らかく作られており、絶妙な硬さと大きさで、筋肉に入り込み身体を効果的にほぐすことができます！
カラーはブルー・ピンク・グレージュの3色展開。

Hoggsyは点でほぐすことができ、ローラーは面でほぐすことができます。
ストレッチにも利用できるため、ユミコアメソッドには欠かせないローラーです。Hoggsyをはめ込む部分があるのであわせて使用していただくことにより、更に深くほぐすことができます。

筋膜リリースボールHoggsy（ホグッシー）の姉妹品となるHoggsyPLUS(ホグッシープラス)。お腹や腰や裏もも、脇の下などの大きな筋肉はHoggsyPlusでほすぐすなど使い分けができます。また、刺激が欲しい場合は突起部分もご使用頂けます。