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巻き肩を自分で治す方法とは？効果絶大のユミコア式ストレッチや筋トレをご紹介！

お知らせ

骨格/骨盤/背骨 2021.03.01
自宅で簡単にできる！骨盤矯正ストレッチでゆがんだ姿勢を解消しよう！
腸活/デトックス 2021.03.01
デトックスで体質改善！たくさん食べて正しくデトックス！細胞からキレイを作ろう！
骨格/骨盤/背骨 2021.03.01
ストレスやコロナ鬱に負けない！自律神経を整えるおうちで簡単セルフケアのやり方は？
生理痛/PMS 2021.03.01
もう耐えるのはやめよう。生理痛やPMSを根本から解決！症状を和らげる方法を伝授
インタビュー 2021.01.29
【公式】極度のめんどくさがりから生まれた!?Yumico・くびれ母ちゃんのながらダイエット誕生ストーリー
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