FOR BEGINNER
初めての方へ
美姿勢に導き
女性らしい曲線Bodyへ
理想の美ボディ、美姿勢はYUMICOREで
20代～60代の幅広い女性のお客様中心に
日本、海外からもご利用いただいております
皆様の健康的でしなやかなボディラインづくりの
お手伝いをさせていただきます
What’s YUMICORE method？
理想の美ボディ、美姿勢へ導く
YUMICOREメソッドの仕組み
創設者Yumicoが独自に考案した、姿勢から体型を整えるボディメイクメソッドです。 『筋肉・筋膜のほぐし』『ストレッチ』と『インナーマッスルへのアプローチ』を組み合わせることで、正しい身体の使い方・呼吸方法を身体に染み込ませていきます。その結果、体重にとらわれない女性らしいしなやかで健康的なボディへと導いていきます。
レッスンを通して叶えられること
運動不足解消、健康サポート
・産後の体力回復を目指す方や、美ボディを目指す方など、多彩な目的でご利用いただいています
・頭、首、背中、腰など筋肉・コリの“ほぐし”を行うことで理想のボディメイクができる状態にカラダを整えます
しなやかで健康的な体型へ
・骨盤・股関節・背骨・肩甲骨に着目し、骨
格のバランスを整えるサポートを行います
・骨盤底筋群のトレーニングを取り入れ、体
幹(コア)の安定を目指します
正しいカラダの使い方を身につける
・ユミコアで身に着けた姿勢・カラダの使い方が習慣化。正しい姿勢をキープすることで疲れにくいカラダへ
・日常生活に活力がみなぎり、ポジティブでエネルギッシュな日々を過ごせます
ユミコア仲間との出会い
・全国のユミコア会員たちとリアルイベントを通じた新しい出会いがあります
・なかなかモチベーションが上がらない、継続できない時も全国のユミコア仲間とつながることで支えあい乗り越えることができます
Trial
体験レッスンについて
スタジオへの入会を検討し、YUMICOREメソッドを始める方にまず受けていただくのが『体験レッスン』です。トレーナーはYumicoをはじめ知識・経験豊富なトレーナーが担当しますが、内容は同じものになります
座学を含めた130分のレッスンで、【脳と骨をつなぐ】YUMICOREメソッドを学んでいただき、1日で新しい気づきを得ることができます。※通常レッスンは70分
今まで成果を感じられなかった皆様。まず頭でしっかりとYUMICOREメソッドをご理解いただき、ボディメイクの奥深さを感じながら、楽しんで受講してみてください
レッスン当日の持ち物
・水(スタジオ受付にも1本250円(税込)のお水をご用意しております)
・タオル(汗をかきやすい方)
・身体を動かしやすい服装
※体験レッスン及び通常のレッスン全て、レッスンで使用するツール（ヨガマット/ローラー/ホグッシーなど）は、全てスタジオに準備しております。当日の流れ
01受付3min
各スタジオの受付にてお名前をうかがいます。
02体験レッスン130min
まず自分のカラダの状態を知っていただきます。その後、ボディメイクに重要な基本の“ほぐし”やエクササイズ。座学を通じて本質的なYUMICOREメソッドの理解を深めていただきます。
03入会案内10～20min
体験レッスン終了後、コンシェルジュより入会・プランの説明をさせていただきます。
体験レッスン料金について
Yumicoが講師の場合
Yumicoが講師の場合14,000(税込)円
その他のトレーナー
その他のトレーナー12,000(税込)円
体験レッスン当日にご入会いただくと体験レッスン料が実質無料(※都度会員除く)となるお得な特典をご用意しています！
入会金
通常30,000円のところ
30,000(税込)円引きの
0円
入会特典
ほぐしアイテムHoggsy1個プレゼント
グッズ
割引特典
(最大20%off)グッズ購入特別割引
Thoughts
ユミコアボディメソッド
開発者の想い
YumiCoreBody代表のYumicoです。
昔の私はスタイルを褒められたことは人生で一度もなくて、
“ずん胴みたいな体型”の普通の主婦でした。
そんな私が考案したYUMICOREを続けることで
姿勢が良くなり、気分がすっきり感じられるようになったんです
姿勢が変わると、自分に自信が持てるようになるんです！
妻だから母親だから。自分自身の人生に向き合う機会が増えました
だから沢山の人にカラダと向き合う体験をしてほしい！
自分史上最高のボディになってほしい！！それが私の願いです。
ここで私からのお願いです。カラダって動かせば動かすだけ良いんです。
でも、今日トレーニングしたから明日すぐ良くなっていくわけじゃない。
なかなか成果も感じられず、
くじけそうになっても、少しずつ少しずつカラダは動くので、
私を信じてついてきてほしい！！
自分の少しの変化に気づいてあげてくださいね！
スタジオレッスンは厳しい試験を合格した個性あふれる優秀なトレーナー陣が親身になって皆さんをサポートします
オンラインレッスンは24時間いつでもYUMICOREメソッドが体験できます！
一緒に変わろう！
Yumico