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【理学療法士監修】二の腕が痩せるには即効性よりも持続性が大切！必ず痩せる方法を動画でご紹介

お知らせ

腸活/デトックス 2021.10.01
腸活は食べ物だけじゃない！姿勢改善で効果を実感できるユミコア式腸活法とは？
インタビュー 2021.09.01
【ピラティストレーナーに聞く#１】男女ともにおすすめ！骨盤底筋を鍛えて健康になろう
ボディメイク 2021.09.01
【柔整師解説】筋膜リリースの効果とセルフでできる正しい方法とは？
骨格/骨盤/背骨 2021.09.01
【柔整師解説】肩甲骨のストレッチで肩こり改善！姿勢が美しくなるユミコア式肩甲骨ストレッチとは？
骨格/骨盤/背骨 2021.09.01
【理学療法士解説】姿勢も腰痛も整える！腸腰筋(大腰筋・腸骨筋₎の簡単ストレッチの方法とは？
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