久しぶりに会った両親に驚かれました(笑)
何が起こったのやら自分でも分からないのですが、気づかないうちに少しずつスッキリしてきてたんです！
特に、久々に会った両親や地元の友達に言われたのには本当に驚き！走ったり、歩くのも嫌いなので有酸素運動はしてません(;^^
これは小顔メニューを重点的にやったのではなくて、気分的にランダムにオンライン動画をただ(時には適当に)やってるだけです・・・笑
結局、身体って繋がっていて土台を整えることが色んなとこに影響をもたらすんだな～と感動したのでした。
「ユミコアの言葉を理解する」ことが日常の意識を変えるということ。
日々の生活に習慣化できるようにこれからもコツコツ続けていきます！
お酒は人の何倍もたくさん飲むし、炭水化物も大好き、朝までオールもしたりする。。。笑
私でも変化できたので皆様も一緒にレッツチャレンジ・・・！！！！