スタジオ×オンラインでしっかり変化！
ユミコアはずっと好きだし続けるし、
とはいっても、マイペースな感じだし、
変化もゆっくりだから、
今回はいいかなーと思ってたけど、、
皆さんの見てたら、
私もやっぱり久しぶりに見比べて感謝してみよう！
と思ったので、ギリギリに＾＾
どうしても、、分かりやすい変化を見たい(;^^
という自分の希望を叶える為に(笑)
初めてホグッシーを使った2019.08.17の、
イベント参加後と比べました！
5年以上、、、、
やっぱり変わってた！！！！
年齢も体重もしっかりUPだけど、
劇的に変わったりはなく、変化はめちゃゆっくりだけど、
でもユミコアずっと細々とでも続けてきた♡
オンラインは開始時からずっとだけど、
6ヶ月集中プランをきっかけに、
2023.04からスタジオ会員にもなって、
やっぱりオンラインってすごいー！
やっぱりスタジオってすごいー！！ってやってきて、
気付けば、やらなきゃー(-_-;)とか、
やれなかったー。。。お金も勿体無いー。。。とか、
あんまり今年はそーゆーのを、
思わなくなってきてるかも！！
疲れたなー痛いなーと思ったら、
ほぐしたり伸ばしたりしてカラダを不快から解放できるし、
まだまだだなーと思いつつも、
スタジオでは、意外と前より出来るようになってるか？！
と立ち返ることが出来たり。
反り腰が改善された♡
肩甲骨、誰よりも動いてないって言われてたけど、
少し変わってきてる！
超絶巻き肩も昔に比べたら改善してる！！
お尻も〝骨盤しめる”を知って、上がった！
ギュッと縮んだカラダから伸び上がってきてる(⌒∇⌒)
そして何よりユミコアをちゃんとやるようになって、
1番最初から今も感じるのは、
生理痛がかなり無くなった！！！
オンラインはどんどん進化して、
分かりやすいし、飽きないし、
今回のもそうだけど、
沢山の企画でフォローしてくださって、
本当に感謝しかない♡♡
そのお陰でずっと続けてこれてると本当に感じてます♡
beforeの時は、5年後にユミコアの生徒として、
こんな風にIG残したりレッスン受ける日常は、
想像出来てなかったな〜！！
レッスンだけじゃなくて、
先生も生徒さんもどんどん進化してるから、
余計にユミコアの魅力が増してるんだろうな♡
スタジオもオンラインも、終わった後に、
こう思わなかったレッスンは無い！！！
カラダの中から綺麗になりたい♡
スタイル良くなりたい♡♡
免疫力＆体力UPしたい！
これも根底ではずっと思ってること！
日常で気をつけることも、どんどん変わっていって、
少しでもカラダの使い方を身につけて今年終わりたい♡
カラダも心も元気になれる、
素敵なものを本当にありがとうございます＾＾