50歳、ここからまだ変われる。

エクササイズする中でユミコアを知り、満を持して入会！したはずが、ほぐして満足、疲れて帰って、時間ないしと言い訳にして。
週2回くらいとずっと勿体無いことをしていました。

それでもマッサージに行かないし、肩や背中が痛くなったらホグッシーを使って治すことができるように。
素敵なトレーナーの方々から刺激を受けて、まだまだここから変わるんだ。

※体験談は個人の感想で効果を保証するものではありません。