脱・ピサの斜塔！入退会を繰り返して今がある！

歳を重ねるのが楽しみになった！

姿勢が変わると見た目が変わる！

スラーっと美姿勢に！

50歳、ここからまだ変われる。

過去の自分より今の自分の身体が好き！

着たい服が着られる幸せ！

お気に入りのデニムが履けないことがショックでした

毎朝１０分～続けてます！