つぶれた体型がピンッ!美姿勢に
産後3ヶ月でユミコア再開!ぎっくり首、体が重い、すぐ疲れる、疲れるからイライラするって負のループに。
スタジオとオンラインを併用しながら継続した結果、立ってるのがラク!生きてるのがラク!万年不良姿勢が友人から「姿勢が良くなった!」と褒められた!脚を閉じてイスに座れるようになった!など嬉しい変化がたくさん起きました。
BEFORE・AFTER
つぶれた体型がピンッ!美姿勢に
産後3ヶ月でユミコア再開!ぎっくり首、体が重い、すぐ疲れる、疲れるからイライラするって負のループに。
スタジオとオンラインを併用しながら継続した結果、立ってるのがラク!生きてるのがラク!万年不良姿勢が友人から「姿勢が良くなった!」と褒められた!脚を閉じてイスに座れるようになった!など嬉しい変化がたくさん起きました。