TOPICS

トピックス

  • すべて
  • お知らせ
  • メディア情報
  • ユミコアメディカルラボ
  • その他

基礎代謝維持・向上には、どんな生活習慣が効果的?食べ物から簡単な運動方法まで動画も合わせてご紹介!

YUMICORE
2023/07/31

ハムストリングスが硬い人必見!成果を感じたいあなたに簡単おすすめストレッチを理学療法士が動画で解説

ハムストリングスが硬い人必見!成果を感じたいあなたに簡単おすすめストレッチを理学療法士が動画で解説
2023/03/31

骨盤矯正は整体ではなくセルフでできる!猫背解消、産後の骨盤矯正にオススメの方法を動画で解説

YUMICORE
2023/01/30

産後の骨盤ケアはいつからいつまで?自宅で始める産後骨盤ケアを動画で紹介!【理学療法士監修】

産後の骨盤ケアはいつからいつまで?自宅で始める産後骨盤ケアを動画で紹介!【理学療法士監修】
2022/11/30

産後の骨盤ケアとは?理学療法士おすすめ動画で骨盤まわりから整える!

YUMICORE
2022/10/30

【理学療法士おすすめ動画付き】膣トレのやり方とインナーボール(ケーゲルボール)の使い方を徹底解説!

YUMICORE
2022/10/30

【理学療法士監修】骨格ナチュラルのダイエットを動画で紹介!運動と食事のポイントは?

YUMICORE
2022/09/30

【理学療法士監修の自宅トレ】出産後から始められる!出産前の体型を目指す方法

【理学療法士監修の自宅トレ】出産後から始められる!出産前の体型を目指す方法
2022/05/01

下半身痩せを目指す秘訣は!?正しいスクワットからグッズまでご紹介!

YUMICORE
2022/02/01

【理学療法士解説】浮き指、浮き足が気になったら筋肉のほぐしを始めよう!ユミコア流浮き指改善法!

YUMICORE
2022/01/01

お尻引き締めヒップアップトレーニングでいつもの筋トレは卒業!

YUMICORE
2022/01/01

【理学療法士が解説】肋骨を締めることで姿勢も改善!ユミコア流の肋骨ケアのやり方をご紹介

YUMICORE
2021/12/01
# 1 ... 8 9 10 ... 13 #