一部レッスン名と内容変更のお知らせ
YumiCoreBodyをご利用のみなさまへ
いつもYumiCoreBodyをご利用頂き誠にありがとうございます。
6月1日より、一部レッスン名が下記の通り変更になります。
※不調改善(ほぐし)上記レッスンが下記にように2つに分かれます。
◆STEP ⓪
| 旧レッスン名 |
新レッスン名 |
レッスン内容 |
| 不調改善(ほぐし) |
ボディメンテナンス（上半身） |
動きづらく効果が出にくいという方にむけて、
【上半身】に特化して関節をたくさん動かすセルフメンテナンスクラスとなります。
⭐️・肩こり、頭痛・自律神経の乱れ・猫背でお悩みの方
・胸を開きやすくしたい方・呼吸をしやすくしたい方
💚ほぐしやストレッチを行って関節を動かしたり、身体を動かしながら行なうことで、
身体を使うためのスイッチが入りやすくなり、トレーニング効果が倍増します。
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| ボディメンテナンス（下半身） |
動きづらく効果が出にくいという方にむけて、
【下半身】に特化して関節をたくさん動かすセルフメンテナンスクラスとなります。
⭐️・腰痛・脚の疲れでお悩みの方
・骨盤が締まりにくい方・お尻が下がってる方
💚ほぐしやストレッチを行って関節を動かしたり、身体を動かしながら行なうことで、
身体を使うためのスイッチが入りやすくなり、トレーニング効果が倍増します。
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