トレーナーご紹介

Aki

トレーナー(東京)
資格全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 ウェイトマネジメントスペシャリスト資格保有

担当レッスン:脂肪燃焼

38歳2児の母。
2001年〜2008年までライジングプロダクション所属MAXとして活動。2度の出産により体重が20kg増加してしまうも、YumiCoreBodyのメソッドと独自で研究するダンスを取り入れた有酸素運動により、無事体型を戻すことに成功。
彼女の担当する、膣を意識した『膣ダンス』は、膣と軸を意識して、体の隅々までストレッチしながら有酸素運動ができるダンスです。身体を早く変えたい方、体重を減らしたい方にもおすすめのクラスです。シンプルな動きでゆっくりとしたリズムですのでダンス初心者の方も受講可能です。50分あっという間の楽しい『膣ダンス』ぜひお試し下さい。