Asami
東京トレーナー
10年以上のキャリアをもつ現役の整体師。年齢を問わず様々な人の身体と向き合い改善してきた経験を生かし、骨格、筋肉のバランスを解剖学的な観点からみることができるトレーナーです。各トレーナーの身体の微調整も行なっており、パーソナルレッスンも得意とします。
担当スタジオ東京
AsamiのBEFORE・AFTER
デビューしたての頃、トレーナーはみんなガリガリで
私も痩せなきゃ痩せなきゃってすごく焦っていて
気がついたら1日茹で卵2個とかで過ごしたり
ランチはサラダしか食べないとか
食事制限して体重を落としてました。
まぁ、痩せてるし綺麗になったと満足してました。
でも、この頃は筋力も全く無くなったし体力もなくて
休みの日は寝てばかりいたなぁ
うん、でも痩せてて綺麗だよね
今はいろんな事があって太った事は確か。
それは誰がみても分かるし、パートナーからも
言われてしまってる。
チキショー笑
ただガリガリで痩せるのではなくて
健康で元気にご機嫌で、大好きな洋服がキレイに着れて
自分が納得できる状態まで持っていこう
比較対象は自分自身。
誰とも比べず、でも自分には負けずに
コツコツ続けていって変えられるのがユミコアだと
私の身体を持って体現します