Mako

大阪梅田トレーナー

2人目の産後、腰痛や睡眠不足に悩まされ、鏡に映る自分はまるで縦型洗濯機！？冷蔵庫！？（笑）
女性らしいしなやかなボディラインに憧れながらも、心も身体もボロボロだった私。
そんな私を変えてくれたのが、YumiCoreBodyとの出会いでした！
『ゆるめるカラダ』という本の付録DVDを見ながら身体をほぐしてみると、
身体がゆるみ、ラインが変わり、心まで前向きに！
あの感動は今でも忘れられません。

実は今も、生粋のデスクワーカー！
日々パソコンと向き合いながら、自分の身体とも格闘中です（笑）
どうすればもっと身体が変わるのか？どうすれば生徒さんの身体も変えられるのか？
毎日試行錯誤しながら、身体の奥深さに夢中になっています！

これまではビジネスパーソンとして、母親として、「こうあるべき」を優先して前に進み続けてきました。
でも、30代の私のテーマは「心躍る方へ🍃✨」
「今、私が本当に夢中になりたいこと」を大切にしたら、真っ先に浮かんだのがYumiCoreBodyのトレーナーになることでした。

身体が変わると、心も変わる。
心が変わると、毎日がもっと楽しくなる！

年齢も、ライフステージも、今の体型も関係ありません。
一緒に楽しみながら、心も身体も自分史上最高を目指しましょう...🫶

担当スタジオ大阪梅田