Mami

東京トレーナー

初めまして。ユミコアトレーナーのMamiです。

もともと身体を動かすことが好きで、学生時代はチアダンス、その後はヨガインストラクターとして活動してきました。

出産後は初めての子育てに必死で、自分のことはいつも後回し。気付けば身体もメンタルもボロボロでした。ヨガをしているのに背中はバキバキで肩こり、尿漏れに下腹ぽっこり。。「身体の根本から変えていきたい」と感じていました。

そんな時に出会ったのがユミコアです。軽い気持ちで体験レッスンに参加しましたが、身体がとても楽になり「私も変われるかもしれない」と希望を感じ、即入会していました笑

実は私はパニック障害で悩んでいた時期もあり、自分に自信が持てず、自分が嫌いでした。でも身体が変わるにつれて、気付くと心も前向きに変わっていきました。ここから「誰かの人生ではなく、自分の人生」を歩き始めたような気がします。

身体が変わると心が変わる。心が変わると人生も変わっていく。
その変化は家族や周りの人の笑顔にも繋がっていく。全て自分次第！！

ユミコアはそんな「幸せと笑顔の連鎖」を生み出す場所だと本気で感じています。
一緒に身体を変えて、自分らしい一度きりの人生を楽しんでいきましょう！

担当スタジオ麻布十番