Rumi
東京トレーナー
1児の母。
2018年YumiCoreBodyAcademy卒業生。
産後の体型変化に驚愕し自己嫌悪に陥っている中、YumiCoreBodyに出会い心も身体もポジティブに。
毎日デスクワークと子育てに奮闘しながらでも身体を変えられた経験をもとに、ワーキングウーマンの身体の不調や悩み解消に尽力します！
オフィスでもできるストレッチや、ほぐしを取り入れたレッスンをします。
担当スタジオ新宿
RumiのBEFORE・AFTER
姿勢よくしましょう！
って言われたら腰を反ったりしてないですか？
よく見ると…
お尻も平たくなるし
下腹ばらぽっこり
前もも張るし
顔の巨大化
などなど
ボディバランス悪くなります
さらに、、
腰痛
膝痛
頭痛
首、肩凝り
イライラ
不調のオンパレードになります
心当たりありませんか？
不調から解放され
美ボディになるには
『骨格を整える』
が大事です！
肋骨と骨盤を揃えるって簡単そうにやってますが
どこも力まずフワッとやるのは難しい
コツを知りたい人、
不調から解放されたい人、
美ボディになりたい人、
みんなユミコアメソッド を試してみて