TRAINER

トレーナー

Toshiko

名古屋トレーナー

名古屋生まれ、名古屋育ち。
高・中・小学生の母、名古屋トレーナー最年長です。

突然ですが…
皆さんはどんな自分になりたいですか?
私は幾つになっても
『旦那さんから愛される奥さん』
『健康でいつも笑顔なお母さん』です。

私のユミコアヒストリーは2018年から。
雑誌に載っていたYumico先生に出逢ってから、
本やDVDでユミコアに触れ続けいました。
そんな中、子供の不登校、コロナ到来…。
塞ぎ込みそうな現実から私を救ってくれたのがオンラインのスタートでした。

オンラインは今・ここ・自分に集中できる時間で、エネルギーが巡って満たされるのを実感。
うまくいかない現実から目を背けることなく、私が健やかかつご機嫌なことで、
家族に安心感を与えられることに気付けました。

ユミコアは私のカラダだけでなく、心も変えてくれました!

何か変えたい、変わりたい
お気に入りの心とカラダになっていつもご機嫌な自分でいたい
そんな皆さまへ
外からも内からも整えるレッスンを
丁寧にお届けできるよう、精一杯頑張ります!

私もまだまだ進化の途中。
一緒に楽しみながら頑張りましょう!

担当スタジオ名古屋

ToshikoのBEFORE・AFTER

なかなか身体変わらなくて
ヤキモキするときもあったけど

先生たちの身体を見て
『ユミコアがあるから大丈夫』って
ずっと信じて安心してました

でも見てるだけじゃダメ
やらなきゃ変わらないんです
逆を言ったら
【やれば変われる】

今まで蓄積されたものを
数回で変わるとか難しいに決まってる

今を知って
どうしたらいいかを理解して
身体を動かして
意識して24時間過ごすことで
◯ヶ月後、◯年後の自分は変わる
身体も気持ち、心も

来年になったら…とかやめて
今この時に一歩踏み出してみよう!

わたしもここで宣言するね!
ヒップアップに取り組む!そして桃尻になる!
肋骨に丸みを!

みんなも是非教えてね!