Yayoi
東京トレーナー
41歳2児の母。
痩せ型体型であったが、典型的な猫背と反り腰の不良姿勢により慢性的な腰痛や肩凝りに悩まされていた。
姿勢を整える事で身体の不調が改善され、ボディラインも変えた。
変化を感じてもらえる、そして気付きを与えられるレッスンをモットーに、皆さんが変わるお手伝いをさせていただきたいです。
担当スタジオ新宿
YayoiのBEFORE・AFTER
疲れやすい、
頭痛、肩こり、腰痛など
身体に不調がある。
すぐにイライラしたり怒りやすい。
そんな不調そのままにしていいませんか？
それって通常ではなく
身体が悲鳴をあげてるサインです
そして時間もないし、
お金も余裕がないし
私なんて通えないと思っていませんか？
私も前までは同じ考えでした！
私はユミコアをはじめてから
身体の不調が良くなり、
とにかくパフォーマンスが上がりました
子供が小さい時は
予定が2日続けてあるだけで
疲れていましたが、
今は一週間全部予定が入っていても
パワフルに動けるように
自分の身体は一生物
お手入れもせず
ボロボロにしてまで働くのか、
定期的にメンテナンスして
いい状態で働くのかでは
結果も変わってきます
やるからなかいかを
決めるのも自分次第！
何ごとにもチャレンジして欲しいです