トレーナーご紹介

Yoshie

トレーナー（大阪）
資格一般社団法人YumiCoreBodyAcademy認定トレーナー / エアリアルヨガファンデーションティーチャートレーニング修了 / 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得

担当レッスン：不調改善、呼吸で膣UP、骨盤調整

こんにちは！
大阪トレーナーのYoshieです。
普段はOLをしていて、直前までヨガのインストラクターもしていました。

私が「身体」にここまで興味を持った（持たざるを得なかった）のは、高校１年生の時に無理なダイエットによって拒食症と過食症にかかったのがきっかけでした。

そこから１０年以上にわたって拒過食を繰り返し、ひきこもり、精神も身体もボロボロでした。

食べないダイエットを始めあらゆる食事制限（なのに過激な運動）、高額エステ、など痩せると聞くとそのすべてのものに手を出してきました。

もう体重の一喜一憂に振り回されたくない！ダイエットから解放されたい！と情報収集していたところ、ユミコアに出逢いました。

ユミコアは今まで私が感じていた、「食べるのが怖い」という不安をなくしてくれました。

ユミコアは、体重に目を向けるのではなく、普段の姿勢（骨格）に目を向けます。

体重をどうこうするのではなく、骨をどうこうする＝正しい位置に持っていく。

私と同じような経験・悩みを持っている方はもちろん、身体の悩みを抱えている方に寄り添い、皆さんの「なりたい自分」になるお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

では、レッスンでお待ちしております。