Yumico
東京トレーナー
ユミコア代表/48歳/3児の母。
35歳まで子供を3人育てるぽっちゃり専業主婦だったが、独自にセルフケア技術・インナートレーニング・ピラティスなどを習い、 “身体をほぐして、骨盤底筋を鍛える”という他にはないユミコアメソッドを開発。
体重の増減にとらわれない「正しい姿勢づくり」に着目したことで理想のボディラインをサポートしています。
Instagramフォロワー421,000人突破！、2025年1月発売「－10歳ボディを手に入れる」はAmazonベストセラー1位獲得。多くの著名人からも支持を得ており朝のニュース番組、バラエティー番組、雑誌の取材、イベント出演など多数
担当スタジオ東京
YumicoのBEFORE・AFTER
現在48歳。
多分生きてきて一番スタイル良いと思う！
毎日どんな姿勢で座ってるか、歩いてるか、どこで呼吸してるか、
常につま先を外に開いて立っている。
洗い物するときシンクに寄りかかる。
階段を昇る時、まえももの膝の上に力をいれる。
携帯をみるとき猫背で頭を下にむける。
ガニ股で歩く。内股で歩く。
この中で当てはまるものがあれば
ぜひYUMICOREを体験してみてくださいね
※結果には個人差があり、必ずしも同様の効果を 保証するものではありません。あらかじめご了承ください。