
HarukaのBEFORE・AFTER

昔はいかに痩せてるか、痩せて流行りの服を着て雑誌に出てるような人になりたい!にめちゃくちゃこだわってた。
とにかく、毎日毎食食事制限、食事制限、食事制限、食事制限!
&洋服をたくさん種類が欲しい欲のかたまり!!
なんでそうしてたかって、
それは身体を自分の理想にする為の方法を知らなかったから。
知らないって本当にこわい。
身体を変える方法が知った今は、今までの偏った思考をすべて捨てられた!
そして変わった後の自分とのご対面できた事が本当に嬉しい
