Haruka
東京トレーナー
48歳1児の母.
元々肥満体質だった自分の身体を変え、説得力のある指導に定評がある。
特にYumiCoreBodyの軸となる膣の引き上げ姿勢に対してのアプローチがわかりやすいと人気の高い先生。
担当スタジオ東京
HarukaのBEFORE・AFTER
昔はいかに痩せてるか、痩せて流行りの服を着て雑誌に出てるような人になりたい！にめちゃくちゃこだわってた。
とにかく、毎日毎食食事制限、食事制限、食事制限、食事制限！
&洋服をたくさん種類が欲しい欲のかたまり！！
なんでそうしてたかって、
それは身体を自分の理想にする為の方法を知らなかったから。
知らないって本当にこわい。
身体を変える方法が知った今は、今までの偏った思考をすべて捨てられた！
そして変わった後の自分とのご対面できた事が本当に嬉しい