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【柔整師解説】肩甲骨のストレッチで肩こり改善！姿勢が美しくなるユミコア式肩甲骨ストレッチとは？
骨格/骨盤/背骨
2021.9.1
【理学療法士監修】腸腰筋をほぐして美姿勢・くびれを手に入れる！ユミコア式ストレッチ
インナーマッスル骨格/骨盤/背骨
2021.9.1
【理学療法士解説】ぎっくり腰にはこれ！正しい治し方とストレッチ方法を徹底解説
骨格/骨盤/背骨
2021.9.1
【栄養士に聞く#3】むくみ解消にも効果あり！野菜は身体の内から健康を支える「最強のサプリ」だった！
インタビュー
2021.8.1
巻き肩を自分で治す方法とは？効果絶大のユミコア式ストレッチや筋トレをご紹介！
ボディメイク
2021.8.1
ユミコア流ひどい膝下O脚の治し方でショートブーツが似合う脚になろう！
ボディメイク
2021.8.1
綺麗な美脚は誰でも作れる！今日からできるユミコア式美脚トレーニングとは？
ボディメイク
2021.8.1
【栄養士に聞く#2】正しいファスティング・グルテンフリー・糖質制限ダイエットのあれこれ
インタビュー
2021.7.1
【ママ柔整師監修】自宅で簡単！ユミコア流末端冷え性改善トレーニングとは？
骨格/骨盤/背骨
2021.7.1
腰のストレッチで腰痛予防！今すぐできるユミコア式ながらストレッチ法とは？
骨格/骨盤/背骨
2021.7.1
ママ理学療法士直伝！女性の健康美追求の簡単体幹トレーニングとは
ボディメイク
2021.7.1
【理学療法士直伝】ひどい肩こりや首の痛みを根本解決のストレッチとは？
骨格/骨盤/背骨
2021.7.1
