【理学療法士直伝】姿勢が悪いのはどうやって治す？腰痛＆肩こりも改善する姿勢の治し方を動画で解説

骨格/骨盤/背骨

【理学療法士解説】寝るときの正しい姿勢は？疲れが取れる体勢を動画でご紹介

骨格/骨盤/背骨

【理学療法士が動画で解説】姿勢矯正にお悩みのあなたに！猫背や巻き肩を治すには背骨や肩甲骨の柔軟性を獲得しよう！

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猫背、反り腰は立ち方でチェック！姿勢改善に効果的な方法を動画で解説

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ひどい足のむくみの原因は？解消法や高齢者だけじゃないむくみに潜む病気も解説

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【理学療法士直伝】戻らない出産後のお腹のたるみを引き締める方法

産後

乳酸菌は腸活におすすめ！理学療法士が効果的な摂取方法、サプリやプロバイオティクスについても解説！

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リフトアップには顔だけではなく首や肩、背骨にもアプローチ！理学療法士が自宅で簡単にできる方法をご紹介

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腸内環境を整えて健康的な美しさを！善玉菌を増やす食べ物＆飲み物も

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【理学療法士が解説】猫背は巻き肩の原因にも！姿勢の矯正にはしなやかな背骨を目指そう！

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呼吸が浅い方におすすめ！息苦しい呼吸を治すユミコア式ストレッチ法

インナーマッスル

【理学療法士が解説】更年期などによる生理不順に骨盤周囲の血流改善が効果的！ストレッチやほぐしで体を整えよう！

生理痛/PMS