TOPICS
トピックス
- すべて
- お知らせ
- メディア情報
- ユミコアメディカルラボ
正しい姿勢で健康美を!ユミコア式ストレッチで猫背も巻き肩も矯正
骨格/骨盤/背骨
【理学療法士絶賛!】室内でできるおすすめ有酸素運動でダイエット成功!
ボディメイク
【理学療法士が解説】女性に多い股関節が固くなる原因とは?柔らかくするためのストレッチもご紹介
骨格/骨盤/背骨
硬いハムストリングスをお家でほぐそう!効果的なストレッチを理学療法士が解説します!
ボディメイク
バストアップしたい人必見!エクササイズ、食べ物、サプリなど、あなたの疑問を理学療法士が解説
ボディメイク
下半身痩せ成功の秘訣は!?正しいスクワットからグッズまでご紹介!
ボディメイク
【理学療法士解説】コルセット要らずで美しいウエストのくびれを作ろう!ユミコア式くびれトレーニング法をご紹介!
ボディメイク
【理学療法士おすすめ】ひどい反り腰を治して腰痛も骨盤も整えよう!
骨格/骨盤/背骨
やみくもな筋トレNG!毎日の腹筋引き締めトレーニングで女性らしくヘルシーな身体に
ボディメイク
【理学療法士解説】浮き指、浮き足改善には筋肉のほぐしが重要!ユミコア流浮き指改善法!
骨格/骨盤/背骨
しんどい背中のこりはストレッチで改善!理学療法士が解説するユミコア式トレーニング法とは?
骨格/骨盤/背骨
お尻引き締めヒップアップトレーニングでいつもの筋トレは卒業!
ボディメイク