Suzu

トレーナー（東京）
資格	一般社団法人YumiCoreBodyAcademy　認定トレーナー

担当レッスン：ボディメンテナンス（上半身・下半身）、呼吸で膣UP、骨盤調整　その他・・・

はじめまして！トレーナーのSuzuです。

メリハリのないマッチ棒体系、下腹ポッコリ、下着の肩紐がTシャツからずり落ちる、寝つきが浅い、慢性的な首の痛み、20代からの湯漏れ等、不調過ごす日々。
最初はYumiCoreもやったりやらなかたり、、さぼりがちでしたが、トレーナーの方達がみるみる変化する姿に感化され、『本気でやったら私の身体も変わるかも！？』と少々半信半疑ながら日常の隙間時間にほぐし、ストレッチ、トレーニングをコツコツ重ねていきました。

気づいたら、ポッコリお腹、ししゃも脚がペタンコ腹、歪みが軽減した脚、寝つきも良くなり、湯漏れとおさらば、首の痛みも、「どの辺痛かったんだっけ？」と不調知らずに！
日々のコツコツの積み重ねは大きな変化に繋がることを体感すると同時に、自分を褒めたり、大切にできるようにもなりました。
YumiCoreは身体が整うのはもちろん内面までアプローチできる、究極のセルフメンテナンスメソッドだと思います。

一人でも多くの方が心身ともに笑顔で美しく、自分のことが大好き！と思えるようにサポートさせていただきます！
ぜひ、変化を一緒に楽しんでいきましょう！！