Yumena

トレーナー（東京）
資格	一般社団法人YumiCoreBodyAcademy　認定トレーナー

担当レッスン：セルフ整体ストレッチ、呼吸ベーシック、骨盤ベーシック

初めまして、東京トレーナーのYumenaです。

私がYumiCoreBodyと出会ったのは6年前のことです。
当時の整体院の先輩であるAsami先生に『体験レッスン一緒に行かない？』と誘って頂いたことがきっかけでした。

離れてしまった時間もありましたが、産後のギックリ腰に始まり、痛みだけでなく脚に痺れを感じる生活、そして気持ちも落ちる日々…
心も身体もボロボロの生活から抜け出したくて藁にをもすがる思いでYumiCoreBodyのオンラインを始めました。

毎日わずかな時間でしたが続けていると次第に身体の不調が楽になっていきました。そして同時に、心の乱れも整えられていく気持ちよさを感じ、当時の私は本当に救われました。

心と身体は繋がっているからこそ、YumiCoreBodyには皆様のお身体だけではなく、心も豊かにHappyにしてくれる秘訣が詰まっていると思います。

レッスンを通して皆様の心と身体を健康に、
目の前にある『今』を
そしてその先に続く『未来』を
幸せに過ごして頂けるようなお手伝いをしていきたいと思っています！

一緒にHappyな時間を積み重ねていきましょう！
皆さまにお会いできることを楽しみにしております！