Yuuna
福岡天神トレーナー
ユミコアとの出会いは、
大好きなインフルエンサーさんのオンラインサロンが
きっかけでした。
今までは、とにかく痩せて痩せてストイックに
ダイエットしてきた私でしたが、気付けば骨と皮
肌は乾燥して干物のような薄々な身体に。
それだけでなく、ストレスと食生活の乱れから、
肌荒れや重度な脱毛症と…
理想とは真逆の身体に
私は今、健康食品会社に勤めています。
たくさんのお客様の声を聞くからこそ、
健康な身体の大切さを実感しています。
健康な身体は何にも変えられません！！
ユミコアで不調を吹っ飛ばし、
健康的で綺麗なBodyラインを一緒に作っていきましょう！
身体だけじゃなく、心も前向きに変わりますよ
自分のことが好きになると思います！
担当スタジオ福岡天神
YuunaのBEFORE・AFTER
生徒さんから、「先生の体が前から変わっていて
びっくりしました。ユミコアってすごいですね」と、
お言葉をいただきました
そう！！変わるの！！ほんとに！！
続けたら、体の不調もボディラインも変わっていく。
私はボディラインを変えたくて始めたけれど、
不調の改善（反り腰、首肩凝り、体が重い、
足が疲れやすい、生理痛、イライラ）の改善を先に感じて、
何よりそれが一番嬉しかった。
ユミコアをやる以外で、
ボディラインを変えるために
日頃何を意識してるかな？って振り返って見ました！
こんな体になりたい！！と
頭の中に明確なイメージを持つ。
ゆみこ先生の全身をスクショして、待ち受けに
いつでも目に入るように。視覚からのイメージは大切です。
悪い姿勢をさける！
元の姿勢の時間が長いと体は戻ろうとする…！！から、
最初は効果を上げるためにもやらないように意識。
・猫背
・首と頭を下げて携帯を見る
・片足重心
・どっちかの腕ばかりで荷物を持つ
・肋骨パカーん
・足パカーン開いて座る
・重たいリュックを背負って通勤する
・つま先外に開いて歩く、内股
などなど、あげ出したらキリがない
みんなで美ボディを目指そう！
私もみなさんのお手本になれるように、もっと体を変えるよ！！