骨格から身体を変えるスタジオ YumiCoreBody

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Yumico-medical Lab

  1. 息苦しい呼吸を治すストレッチ

    呼吸が浅い方におすすめ!息苦しい呼吸を治すユミコア式ストレッチ法

    • インナーマッスル
    • 2022.04.01
  2. 生理不順 ストレッチで身体を整える

    【理学療法士が解説】更年期などによる生理不順に骨盤周囲の血流改善が効果的!ス…

    • 生理痛/PMS
    • 2022.04.01
  3. 正しい姿勢で健康に美しく

    正しい姿勢で健康美を!ユミコア式ストレッチで猫背も巻き肩も矯正

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2022.03.01
  4. 有酸素運動でダイエット

    【理学療法士絶賛!】室内でできるおすすめ有酸素運動でダイエット成功!

    • ボディメイク
    • 2022.03.01
  5. 股関節が固くなる原因、ストレッチ

    【理学療法士が解説】女性に多い股関節が固くなる原因とは?柔らかくするためのス…

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2022.03.01
  6. ハムストリングスの効果的なストレッチ

    硬いハムストリングスをお家でほぐそう!効果的なストレッチを理学療法士が解説し…

    • ボディメイク
    • 2022.03.01
  7. バストアップ、エクササイズ、食生活、サプリ

    バストアップしたい人必見!エクササイズ、食べ物、サプリなど、あなたの疑問を理…

    • ボディメイク
    • 2022.02.01
  8. 下半身痩せの秘訣

    下半身痩せ成功の秘訣は!?正しいスクワットからグッズまでご紹介!

    • ボディメイク
    • 2022.02.01
  9. 美しいウエストのくびれを作ろう

    【理学療法士解説】コルセット要らずで美しいウエストのくびれを作ろう!ユミコア…

    • ボディメイク
    • 2022.02.01
  10. 反り腰を治して腰痛や骨盤を整える

    【理学療法士おすすめ】ひどい反り腰を治して腰痛も骨盤も整えよう!

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2022.02.01
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