骨格から身体を変えるスタジオ YumiCoreBody

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Yumico-medical Lab

  1. 体幹トレーニング

    ママ理学療法士直伝!女性の健康美追求の簡単体幹トレーニングとは

    • ボディメイク
    • 2021.07.01
  2. 肩こりストレッチ

    【理学療法士直伝】ひどい肩こりや首の痛みを根本解決のストレッチとは?

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2021.07.01
  3. 野菜でデトックス・便秘解消

    【栄養士に聞く!#1】野菜でデトックス・便秘解消!悩みを解決するカギは野菜に…

    • インタビュー
    • 2021.06.01
  4. 究極の桃尻を作るトレーニングとは?

    お尻を鍛えて究極の桃尻を作ろう!ヒップアップに効果的な美尻トレーニングとは?…

    • ボディメイク
    • 2021.06.01
  5. 背中のストレッチ

    理学療法士ママ解説!ガチガチ背中を柔らかくするストレッチ方法とは?

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2021.06.01
  6. 二の腕の簡単エクササイズとは?

    【ユミコア式二の腕痩せメソッド】たるみを解消する簡単二の腕エクササイズとは?…

    • ボディメイク
    • 2021.06.01
  7. 股関節のストレッチ

    理学療法士ママが伝授する股関節を柔らかくするストレッチ方法!

    • 骨格/骨盤/背骨
    • 2021.06.01
  8. 子宮頸がん・HPVワクチン

    【産婦人科医に聞く!】子宮頸がん・HPVワクチンで迷わないために疑問を投げか…

    • インタビュー
    • 2021.05.01
  9. ユミコア流曲線美ボディの作り方

    くびれ母ちゃんの曲線美ボディメイクとは?筋トレ不要!ながらトレーニング

    • ボディメイク
    • 2021.05.01
  10. 出産後のむくみ

    【理学療法士ママ直伝】ユミコア式出産後のひどいむくみ解消法

    • 産後
    • 2021.05.01
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