Aina
東京トレーナー
皆さんは身体のお悩みありませんか？
私は学生時代から10年近く「痩せてきれいになりたい」とうい想いのもと、様々なダイエット、運動や食事制限を試してきました。
一定の効果は感じるものの、辞めては戻るを繰り返したり、脚痩せしたいのに逆に太くなったりと…変われない自分にストレスを感じながら生活していました。
そんな時にYumiCoreBodyに出会い、これまでの「痩せる＝きれい」が思い込みだということに気付かされ、本当の女性らしい美しさを知りました。
YumiCoreは頑張りすぎている身体をゆるめ、正しい使い方をお伝えしています。
身体の土台である「骨格」からしっかり修正していくと、驚くほどに身体が楽になり肩こり腰痛などの不調がなくなりました！
そして骨が整ってくると、体重は変わらずとも見た目はすごく変わるんです！小顔、くびれ、脚痩せ、頭身バランスが整うなどなど。女性らしい曲線美を手に入れることができます♡
そのお陰で、私は体重という数字の呪縛から解かれ過度に食事を我慢することもなくなり、ストレスが減り心の健康も取り戻すことができました！
健康にもキレイにもなれるなんて最高じゃないですか？
どうせやるならYumiCoreで身体の根本から整えて、身体の悩みとおさらばしちゃいましょう！
皆さんのお悩み解決やなりたい理想に近づくお手伝いをさせて頂けると嬉しいです！
担当スタジオ銀座
AinaのBEFORE・AFTER
元々、脚が太いことがコンプレックスで様々な運動やダイエットをしてきました
変化の記録を少し書いてみました！
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▪️写真 左:有酸素運動時代
極太もも+theピーマン尻
有酸素とマッサージをしてましたが特に効果なし時代
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▪️写真 真ん中:筋トレ+食事制限時代
おしりに少し丸みは出たが骨盤締まってない
脚やせには筋トレが良いと聞き筋トレ勤しむ日々。おしりは若干丸くなってきてたけど、骨盤は全く締まってない…そして脚はまだ太い。同時にレコーディングダイエットもしてて、10カロリー単位で計算してました食べちゃダメと思えば思うほど、食べたくなってストレスでドカ食し罪悪感を感じる。。なんとも辛い日々を送っていました（あー、卒業できてよかった）
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▪️写真 右:ユミコア（現在）
太ももスッキリ+骨盤が締まり桃尻へ
ユミコアに出会い、身体を変えるためには【身体を緩め】【骨を整える】ことが重要ということを知りました。
初めてほぐした後の身体の爽快さ衝撃的でした（痛さも）その感覚の虜になり、ユミコアを続けていると次第に肩こり、腰痛、生理痛が無くなっていき身体の不調が消えていきました。目には見えないけど、確実に自分の身体が変わっていることを実感してました。そこから継続していると、コンプレックスだった脚も変わり始め桃尻にも近づいてきました
そして、食べる事を我慢しなくていいと思えるようになったのも私の中では凄く大きい変化でした！
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色々やってきましたが、一番変化できたのがユミコアでした！！
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ユミコアは美と健康どちらも得ることができる最強のメソッドです解剖学を元に最短最速で身体が変わるよう日々研究&更新を続けていますなので信じて付いてきてもらえたら絶対変われますよ
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そしてもう一つ、身体を変えていくには【継続】していくことも重要一定期間続けてやってきた事は必ず形となって自分に返ってきます